不安でたまらないのは、あなたが悪いからじゃない
はじめまして、ライフコーチのしろうです。
ここに来てくれて本当にありがとうございます。
生きていれば、誰でも多少の不安はあるもの。
気にしすぎだよ とか
もっと自信を持って とか
頭ではわかっていても、どうしようもなく不安な気持ちはなかなか消えてくれません。
そんなあなたの苦しさが痛いほどわかるから、このウェブサイトを作りました。
あなたがどうしようもなく不安なのは、あなたが弱いわけでも、あなたが悪いわけでもない。
不安は命を守るための体の仕組みです。
「あなたを守らなくては！」と大騒ぎしている不安。
気持ちはありがたいけれど、正直かなり迷惑なこともある。
もしも、あなたの中で大騒ぎしている不安の声が、限りなく小さくなったら。
あなたはどれだけ穏やかな気持ちで、眠りにつくことができるでしょう。
挑戦を楽しみ、軽やかな足取りで人生を生きられるでしょう。
何度でも言います。
不安でたまらないのは、あなたのせいじゃない。
「理由はわからないけど、不安でたまらない」
「やりたいことがあるのに、ずっとできずにいる」
「自分がどうしたいのかよくわからない」
「自分のことを大切に思えない」
だいじょうぶです。
あなたは本来、自分自身で力強く、自分の人生を歩んでいける人。
あなたが不安を味方にして、ワクワクした人生を歩みだせるように、ちょっと私と歩いてみませんか。
はじめまして
不安を味方にするコーチ しろう です
私の人生、常にばくぜんとした不安と一緒でした。
環境を変えても、考え方を変えても、まるで用意されたように新しい不安がやってきます。
だけどコーチングと出会って、私の人生は大きく変わりました。
不安のあまり、常に自分を否定して欠点を埋めることにばかり必死だった私が、不安と向き合い、不安を味方にして、欠点もろとも自分を受け入れ日々を楽しんでいます。
もちろん、今も不安になることはあります。
だからこそ、不安な気持ちに寄り添って、背中を押すコーチングを一人でも多くの人に届けたい。
そして、不安な気持ちをもっとライトに分かち合える場所を作りたい。
そんな思いから、このウェブサイトを作りました。
どうか一人で悩まずに、不安を味方にするお手伝いをさせてください。
しろう（ライフコーチ）
1987年生まれ／北海道在住／大学で心理学を専攻→民間企業で広告営業を経験→地元市役所で広報・福祉・人事・採用などを担当したほか、新規採用職員や会計年度任用職員100人以上に対し接遇研修などを経験→ライフコーチとして独立／CTIジャパン Co-Activeコーチングスクール上級コース修了／HSP気質／ドラマと餃子と推しを愛する晴れ女／コーチとしての持ち味は、好奇心と包容力！ とことんこじらせてきた私とだからこそ発見できる”あなた”がきっといます。